기초대사량 1470, 높은 건가요? 다이어트에 유리할까요? 기초대사량이란 우리가 가만히 있어도 소모하는 에너지양을 뜻하는데요. 보통 나이, 성별, 키, 몸무게, 근육량 등에 따라 달라집니다. 그런데 기초대사량이 높다면 좋은 걸까요, 아니면 건강에 문제가 생길 수도 있을까요? 오늘은 기초대사량 1470이 어느 정도 수준인지, 높으면 어떤 영향을 주는지, 그리고 다이어트에 유리한지 등을 쉽게 알려드겠습니다. 1. 기초대사량 1470, 높은 편인가요? 2. 기초대사량이 높으면 안 좋은 점도 있나요? 3. 기초대사량이 높으면 다이어트에 유리할까요? 4. 기초대사량이 높아서 문제가 생기면 운동을 쉬어야 할까요? 1. 기초대사량 1470, 높은 편인가요? 평균적으로 여자 중학생의 기초대사량은 1100~1300..